Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /storage/content/34/160534/gymtips.se/public_html/wp-settings.php on line 267 Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /storage/content/34/160534/gymtips.se/public_html/wp-settings.php on line 269 Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /storage/content/34/160534/gymtips.se/public_html/wp-settings.php on line 270 Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /storage/content/34/160534/gymtips.se/public_html/wp-settings.php on line 287 Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /storage/content/34/160534/gymtips.se/public_html/wp-includes/cache.php on line 36 Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /storage/content/34/160534/gymtips.se/public_html/wp-includes/query.php on line 21 Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /storage/content/34/160534/gymtips.se/public_html/wp-includes/theme.php on line 540 Styrketräning - Gymtips

Archive for the 'Styrketräning' Category

Ibland måste vi på gymtips också tipsa om andra bra sajter som har med gym, träning osv att göra. Idag tänkte vi tipsa som sajten styrketräning (ja den heter så), som har många bra tankar om träning och styrka. Kika gärna in!
En favoritartikel på styrketräning är “Positiva effekter av styrketräning“.

Styrkeguiden
Styrkeguiden innehåller ett komplett övningsbibliotek med 175 styrketräningsövningar fotade i 2-3 steg, vilket gör boken till en av de mest omfattande på marknaden just nu! Tanken är att man själv ska kunna skapa ett bra och varierat styrketräningsupplägg. Med tecknade anatomibilder, enkla symboler och angivna svårighetsgrader är det lätt att få hjälp oavsett träningsnivå.
Pris: […]

På bloggen styrketranad.se får man följa en persons nysatsning på styrketräning. Jag tror det är väldigt bra motivation för sig själv att starta en blogg för att följa upp resultat, utveckling och att få en publik till sin träning. Dessutom är styrketränad en väldigt välformulerad blogg med många långa och bra inlägg om hur man […]