Archive for the 'Träningsformer' Category
Spinning är en träningsform för grupper där träningsredskapet är varsin motionscykel. Det går ut på att cykla till musik i ett tempo och ställning som träningsledaren, som själv cyklar i motstående riktning mittemot övriga träningsdeltagarna, bestämmer. Hur mycket motstånd man vill ha kan man dock ställa in själv genom att vrida på ett handtag på […]
Annonser:
Proteinpulver till ett av Sveriges bästa pris. Bygg upp din muskelmassa och öka förbränningen.
Senaste inläggen
- Tips om styrketräning
- Inspireras av elitidrottare!
- Studentrabatter på olika gym
- Ingen gymträning och dåligt med begagnade bilar
- Blossom och Toppform utmanar skolelever
- Vart hittar man bra sportnyheter?
- Träningskost med det du har hemma
- Kosttillskott för att bygga muskler
- Två boktips om styrketräning och stretching
- Spinning - effektiv träning som ger effekt
Categories
- Återhämtning (2)
- Blossom (1)
- Böcker (1)
- Evenemang (1)
- Gym (7)
- Gymtips.se (2)
- Hälsa (1)
- Inspiration (1)
- Kolhydrater (2)
- Kost (1)
- Kosttillskott (2)
- Mat (2)
- Motion (2)
- Motionsträning (2)
- Muskelbyggande (1)
- Naturliga kosttillskott (2)
- Nyheter (3)
- Övningar (3)
- Protein (2)
- Rehabilitering (1)
- Sport (2)
- Stretching (1)
- Studentrabatter (1)
- Styrketräning (3)
- Tips (9)
- Toppform (1)
- Träning (6)
- Träningsformer (1)
- Träningskost (1)
- Träningsprogram (1)
- Träningstips (3)
- TV (1)
- TV-tips (1)