Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /storage/content/34/160534/gymtips.se/public_html/wp-settings.php on line 267 Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /storage/content/34/160534/gymtips.se/public_html/wp-settings.php on line 269 Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /storage/content/34/160534/gymtips.se/public_html/wp-settings.php on line 270 Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /storage/content/34/160534/gymtips.se/public_html/wp-settings.php on line 287 Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /storage/content/34/160534/gymtips.se/public_html/wp-includes/cache.php on line 36 Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /storage/content/34/160534/gymtips.se/public_html/wp-includes/query.php on line 21 Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /storage/content/34/160534/gymtips.se/public_html/wp-includes/theme.php on line 540 Träna styrketräning med hjälp av en blogg - Gymtips

På bloggen styrketranad.se får man följa en persons nysatsning på styrketräning. Jag tror det är väldigt bra motivation för sig själv att starta en blogg för att följa upp resultat, utveckling och att få en publik till sin träning. Dessutom är styrketränad en väldigt välformulerad blogg med många långa och bra inlägg om hur man ska träna de olika kroppsdelarna och varför sin kost är så viktigt.

En hel hoper med övningar är noggrant förklarade med bilder, tips och förklaringar. Se t.ex. bänkpress med brett grepp. Kort och gott en bra blogg om styrketräning!


Leave a Comment