På bloggen styrketranad.se får man följa en persons nysatsning på styrketräning. Jag tror det är väldigt bra motivation för sig själv att starta en blogg för att följa upp resultat, utveckling och att få en publik till sin träning. Dessutom är styrketränad en väldigt välformulerad blogg med många långa och bra inlägg om hur man ska träna de olika kroppsdelarna och varför sin kost är så viktigt.
En hel hoper med övningar är noggrant förklarade med bilder, tips och förklaringar. Se t.ex. bänkpress med brett grepp. Kort och gott en bra blogg om styrketräning!
Annonser:
Proteinpulver till ett av Sveriges bästa pris. Bygg upp din muskelmassa och öka förbränningen.
Senaste inläggen
- Tips om styrketräning
- Inspireras av elitidrottare!
- Studentrabatter på olika gym
- Ingen gymträning och dåligt med begagnade bilar
- Blossom och Toppform utmanar skolelever
- Vart hittar man bra sportnyheter?
- Träningskost med det du har hemma
- Kosttillskott för att bygga muskler
- Två boktips om styrketräning och stretching
- Spinning - effektiv träning som ger effekt
No Comments
Leave a Comment
trackback address